Jag väger 116 kilo. Ja, du läste rätt! 116 kilo. Och jag är inte 2 meter lång och inte heller något muskelknippe, så de flesta av alla kilon sitter på magen. Genom att vara både halvskallig OCH för tjock lever jag upp till åtminstone två av alla klyschiga fördomar som många säkert har om en person som har mitt jobb och arbetar som teknikjournalist.

Det var därför med ett visst mått skepsis, som jag tackade ja till att skriva ett stortest om en helt ny typ av produkter, som vi inte har skrivit särskilt mycket om här i Ljud & Bild. Det här testet handlar nämligen om så kallade wearables, eller ”smarta armband” som vi har valt att kalla dem, och den sortens prylar brukar främst användas av atleter och motionärer. För att hålla minutiös koll på en aktiv livsstil, för att mäta kaloriförbrukningen under träning och överlag för att tillfredsställa vissa fitness-idioters hysteriska besatthet av att kunna forma den perfekta kroppen. Så löd åtminstone mina fördomar innan jag började titta närmare på produkterna, men nu när jag lärt känna dem på nära håll måste jag erkänna att mina fördomar var grundlösa. Och att det var helt rätt att låta just mig testa dessa produkter.

INTE bara för sportidioter
De smarta armbanden är nämligen inte alls bara för engagerade eller till och med halvprofessionella sportmänniskor som vill hålla koll på sin hårdträdning. All heder och respekt åt sådana superaktiva personer, men de utgör långtifrån merparten av befolkningen. Och tittar man på hur många av de stora konsumentelektronikföretagen som redan har eller är på gång med produkter av det här slaget så är det uppenbart att de tror stenhårt på att ett stort antal kunder är villiga att skaffa ett smart armband.

Detta är jag också beredd att skriva under på efter att ha provat en handfull av de här produkterna under en period på tio dagar. De smarta armbanden målar en bild av användarens aktivitetsnivå dygnet runt och dess huvudsakliga funktion är att ge användaren så exakt och noggrann information om honom eller henne som det bara går. Det var vad jag själv upplevde under testperioden.

Så testade vi
Det avgörande kriteriet för det här stortestet har varit mycket enkelt: vilken testdeltagare kan hjälpa mig att få ordning på mitt liv bäst? Det är ju det som är pudelns kärna och därför har användarvänlighet och tillgänglighet varit en avgörande faktor i vår betygsättning av testdeltagarna.

Naturligtvis undersöker vi den fysiska produkten, inklusive byggkvalitet, vattenskydd, batteritid och så vidare, och vi synar också produktens funktioner, närmare bestämt exakt vad den kan och hur bra den gör det. Slutligen tittar vi på appen, inklusive skötsel, överskådlighet och kompatibilitet med smartmobiler och operativsystem.

Vi sätter betyg för funktionalitet, användning och kvalitetsintryck. Totalbetyget är ett snitt av de tre första betygen samt ett uttryck för hur bra armbandet gör sitt jobb som informationsförmedlare.

Jag har nämligen bestämt mig för att detta test även ska användas för att hitta just det armband som ska hjälpa mig personligen att röra på mig mer, bli mer aktiv och framför allt tappa några av de 116 kilon jag väger i skrivande stund. Grundtanken är att om ett av de testade armbanden kan hjälpa mig så kan det hjälpa alla. Därför kommer det vid ett senare tillfälle en uppföljning av detta test där du kan läsa hur det gick, om armbandet (och jag) kunde hålla ihop under lång tid. Men exakt när det blir får tiden utvisa.

(Vi har dessvärre inte kunnat få med riktigt så många produkter i detta test som vi hade velat. Även om tillverkarna av de aktuella smarta armbanden har lanserat sina produkter för länge sedan så var många av dem helt enkelt inte klara när vi skulle göra detta test, och de kommer därför att bli testade senare och var och en för sig, i takt med att de dyker upp. Detta gäller bland annat Sony SmartBand, Razer Nabu och LG Lifeband.)

Vad är ett smart armband?

Nu har vi valt att använda termen ”smart armband” för att beskriva den typ av produkter som är i rampljuset i detta stortest, men man kan också kalla dem för ”wearables”. Översatt från engelska betyder det någonting i stil med ”elektronik som man har på sig”, gärna direkt på kroppen. Ofta som ett armband, även om vi också känner till varianter som man kan ha på sig som smycken eller till och med gå runt med i fickan.

Själva den fysiska produkten kan ha olika utformning, men som regel innehåller smarta armband samma slags teknik: en accelerometer, som är en elektronisk komponent som mäter acceleration och registrerar användarens rörelser. Och så Bluetooth 4.0 Low Energy, även kallat Bluetooth Smart, som är en trådlös teknik som utan att dra särskilt mycket ström kan kopplas och överföra information till en smartmobil. Och ja, även om vissa armband även har en egen display, som gör det enkelt att läsa aktuell information, så fungerar alla smarta armband tillsammans med en app till antingen iPhone eller Android. Appen används oftast för inställningar och för att sköta armbandet samt för att hålla ordning på och få en överblick över all information om livet som armbandet ger ifrån sig.

Några av armbanden är vattentäta, andra måste tas av innan man hoppar i poolen eller ställer sig i duschen. De flesta av dem håller ganska länge innan de behöver nytt batteri eller måste laddas, men batteritiden kan röra sig mellan 3 eller 4 dagar upp till ett helt år!

Så fungerar ett smart armband

Det smarta armbandet ska helst bäras dygnet runt och levererar sedan helt enkelt en liten mängd information om användarens dagliga fysiska aktiviteter. Det finns skillnader mellan produkterna, men i stora drag har smarta armband följande funktioner:

• Stegräknare som räknar antalet steg man tar på en dag, och som samtidigt håller koll på hur många meter eller kilometer man har förflyttat sig samt hur många kalorier man har förbränt.

• Sömnmätare som registrerar längden och i vissa fall också kvaliteten på sömnen, inklusive hur ofta och när man vaknar under natten.

• Alarm, som beroende på användarens konkreta aktivitetsnivå påminner om man inte har rört sig ur fläcken på en hel timme. Eller som kan väcka användaren på morgonen vid det bästa klockslaget, beroende på användarens sömnrytm.