Nu är inte jag en överdriven träningsnörd men nog sjutton känner jag titt som tätt att mina muskler skulle jubla över lite välgörande massage. Att jag stundtals har ett stillasittande jobb med datorskärm och tangentbord som främsta arbetsverktyg gör inte saken bättre.

I den bästa av världar hade jag både haft tid och råd att gå till massören minst en gång i månaden men så ser inte riktigt min verklighet ut. Redan när jag såg en massagepistol första gången hamnade den väldigt långt upp på min önskelista

Nu har jag lånat tre stycken för att utvärdera om de verkligen är så bra som jag hoppas.

När du väljer massagepistol så finns det ett par saker du bör tänka på

1: Batteritiden

Batteritiden kan vara viktig för dig som vill använda massagepistol en under längre perioder eller om ni är många i familjen. Samtliga testdeltagare ska enligt tillverkarna hålla minst två timmar och det kan jag tycka känns rimligt.

2: Hastighetsinställningar

Det bästa är om massagepistolen har flera olika hastighetsinställningar. Våra kroppar är olika och alla muskelgrupper tål inte samma tryck. Du bör till exempel använda en lägre intensitet på mer känsliga områden på kroppen, och högre tryck på större muskelgrupper.

3: Tillbehör

Det är inte bara intensiteten som spelar in i användandet. Det är även bra att ta hänsyn till hur många massagetillbehör som medföljer. Samma massagehuvud lämpar sig kanske inte till både fotsulan och till exempel en stor muskelgrupp såsom sätesmuskeln.

Till sist

Jag vill faktiskt avsluta med att vara tråkig och höja ett varningens finger! En utbildad massör har (förhoppningsvis) järnkoll på hur våra muskler, senfästen och ligament fungerar. Det har oftast inte gemene man vilket innebär att det är lätt att göra mer skada än nytta om man inte tänker sig för eller blir för exalterad.

Det är otroligt viktig att inte ta i, eller trycka för hårt. Att inte hålla kvar vid samma område för länge och att inte vara för intensiv.

Sedan är det ju som så att en massagepistol ändå kanske inte är hela lösningen på stela och ömma muskler. Det är ju fortfarande svårt att komma åt på till exempel rygg, nacke och axlar. Samtidigt som du ska slappna av…