Skärmtillverkaren LG Display meddelade idag att dess OLED-TV-paneler har visat sig ha en dokumenterad, gynnsam effekt på sömnhälsan jämfört med andra panelteknologier. Studien, som genomfördes i samarbete med Kookmin University i Seoul, mätte nivåerna av det sömnframkallande hormonet melatonin hos 40 vuxna kvinnor och män.
Melatonin är viktigt för att förbereda kroppen för sömn, och det är känt att blått ljus från skärmar kan störa denna process. Enligt pressmeddelandet avger LCD-paneler 70-80 % blått ljus på grund av en stark LED-bakgrundsbelysning i skärmen. I jämförelse avger LG Displays ”självlysande” OLED-TV-paneler endast 36 % blått ljus.
OLED mer gynnsamt för sömnen än LCD?
Sommarsemestern är en tid då många ”vrider på dygnet” och njuter av spel, TV-serier och filmer till sent på kvällen. För många kan det dröja långt in på morgontimmarna innan skärmen stängs av, vilket inte är särskilt hälsosamt för vare sig dygnsrytmen eller ögonen.
Om du äger en OLED-TV kan du dock andas lättare än de som använder LCD-skärmar, enligt den senaste studien.
Testpersonerna delades in i grupper som tittade på samma innehåll på antingen LCD- eller OLED-TV. Studien visade att tittare som använde OLED-TV hade en ökning av melatoninutsöndringen med 8,1 procent, jämfört med en minskning med 2,7 procent för dem som använde LCD-TV.
”Förutom att minimera den negativa inverkan på melatoninutsöndringen har OLED-TV-apparater visat sig vara effektiva när det gäller att upprätthålla tittarnas hälsosamma sömnmönster genom större aktivering av deras parasympatiska nerver, som är ansvariga för känslor av komfort”, säger professor Kim Chang-wook, som ledde forskargruppen.
LG Display framhåller också att dess OLED-TV- och bildskärmspaneler är certifierade som ”Circadian Friendly” och ”Eyesafe” av TÜV Rheinland, samt ”Flicker Free” och ”Discomfort Glare Free” av UL.
”Vi kommer att fortsätta att introducera produkter och teknologier som kan ge ett differentierat kundvärde baserat på OLED-paneler som är säkra för människokroppen samtidigt som de erbjuder den bästa bildkvaliteten”, säger Soo-young Yoon, CTO & Executive Vice President på LG Display, i ett pressmeddelande.
Hur hälsosamt det är att titta på Netflix, HBO och MAX till långt in på småtimmarna nämns dock inte i studien. Ljusa skärmar och HDR-material med hög kontrast kan vara jobbigt för ögonen om du inte väljer ett mer ögonvänligt bildläge (EyeComfort Mode e.l). Så njut av skärmen med måtta, är vår rekommendation!